智慧阅读•书香人信讲书堂播放第三百六十二期

       题名：用“心”呵护心的健康
       主讲人：严瑜，武汉大学教授
       内容简介：健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。如果说，身体是革命的本钱，那么心理健康就是身体健康的催化剂。在这个快节奏的社会模式下，更需要科学有效的处理压力。呵护身心健康，给自己一场心灵瑜伽的洗礼。

供稿 | 电子资源部

编辑 | 杨   振

初审 | 张旭森

复审 | 杨秀萍

终审 | 李桂香