新时代•书香人信讲书堂第七十期预告

内容：《压力管理与心理调适》

主讲人：李兆良

主讲人单位：吉林大学

时间：8月31日（周六）17：30

地点：新时代•书香人信讲书堂（新馆五楼电子阅览室内）    

咨询预约电话：84535612

咨询预约QQ群：164193191

座位有限,请提前预约！

名师简介：

       李兆良，男，心理学博士，吉林大学哲学社会学院心理学系教授，心理学系副主任，硕士研究生导师，研究方向：宽恕心理学、积极心理学、文化心理学、咨询心理学、人力资源管理、家庭教育理论与实践。

内容简介：

       本系列介绍了什么是压力管理？为什么需要压力管理及怎样进行压力管理？